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Die Gefahren des Gewichtmachens im Boxen

Das sogenannte Gewicht machen im Boxsport ist eine gängige Praxis, bei der Sportler versuchen, kurz vor dem Wiegen ihr Gewicht zu reduzieren, um in eine niedrigere Gewichtsklasse zu gelangen. Trotz seiner weiten Verbreitung birgt diese Praxis erhebliche Risiken für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Athleten. In diesem Bericht werden die Gefahren des Gewichtmachens im Boxsport näher beleuchtet und zwei tragische Todesfälle von 2024 untersucht, die mit dieser Praxis in Verbindung stehen.

Gefahren des Gewichtmachens:

  1. Dehydratation und Flüssigkeitsverlust: Boxer nutzen oft extreme Methoden wie Saunabesuche und übermäßiges Schwitzen, um schnell Gewicht zu verlieren. Dies kann zu einer Dehydratation führen, die nicht nur die Leistungsfähigkeit des Athleten beeinträchtigt, sondern auch lebensbedrohlich sein kann.
  2. Nährstoffmangel: Die Reduzierung der Nahrungsaufnahme vor einem Wiegen kann zu einem Mangel an wichtigen Nährstoffen führen, die für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Körpers unerlässlich sind. Dies kann zu Schwäche, Müdigkeit und einem erhöhten Verletzungsrisiko während des Kampfes führen.
  3. Langfristige Auswirkungen: Selbst wenn ein Boxer erfolgreich Gewicht macht und den Wiegeprozess besteht, können langfristige gesundheitliche Probleme auftreten. Wiederholtes Gewicht machen kann zu Stoffwechselstörungen, Herzproblemen und anderen ernsthaften gesundheitlichen Komplikationen führen kann.

Geschrieben von Ogün Özalp am 19.04.2024

Hessenmeisterschaft 2024

Datum  INFO Ort Waage Beginn
01.09.2024 Meldeschluss Hessenmeisterschaft N.N N.N N.N
08.09.2024 Auslosung Hessenmeisterschaft N.N N.N N.N
14.09.2024 1. Vorrunde der Hessenmeisterschaft in allen Altersklassen N.N N.N N.N
15.09.2024 2. Vorrunde der Hessenmeisterschaft in allen Altersklassen N.N N.N N.N
21.09.2024 Halbfinale der Hessenmeisterschaft in allen Altersklassen N.N N.N N.N
22.09.2024 Finale der Hessenmeisterschaft in allen Altersklassen N.N N.N N.N

Kampfrichterausbildung 2024

Der Lehrgang umfasst insgesamt 30 Ausbildungsstunden verteilt auf 5 Tage a 6 Std. mit abschließender Prüfung. Lehrgegenstand ist die Unterweisung in das komplette Regelwerk für Punktrichter und Ringrichter. Neben der Theorie findet eine Praxis Unterweisung ins Punkt- und Ringrichterwesen statt.

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C-Trainer Aus- und Fortbildung des Hessischen Boxverbands 2024

Sehr geehrte Sportfreundinnen und sehr geehrte Sportfreunde,

ich freue mich, Ihnen mitteilen zu können, dass auch im laufenden Jahr 2024 die Ausbildung zum C-Lizenz-Trainer stattfinden wird.

Die Teilnahmegebühr für diese Ausbildung beträgt 650€ und ist vor Beginn des Seminars zu entrichten. Im Preis inbegriffen sind sämtliche Lehrmaterialien. Der Zeitplan für den Ablauf der Ausbildung gestaltet sich wie folgt:

  • Block 1:  04. – 05.05. 2024 – 9:00 – 18:00 Uhr
  • Block 2:  18. – 19.05. 2024 – 9:00 – 18:00 Uhr
  • Block 3:  01. – 02.06. 2024 – 9:00 – 18:00 Uhr
  • Block 4:  15. – 16.06. 2024 – 9:00 – 18:00 Uhr
  • Block 5:  06. – 07.07. 2024 – 9:00 – 18:00 Uhr
  • Block 6:  20. – 21.07. 2024 – 9:00 – 18:00 Uhr
  • Prüfung  tbd

Ausbildungsort: 1. Box-Club Marburg, Friedrich-Ebert-Straße 19, 35039 Marburg

Das Mitführen von Sportbekleidung ist erforderlich, um an den praktischen Einheiten jedes Blocks teilnehmen zu können. Die Fortbildung für die Verlängerung der C-Lizenz als Trainer findet am 16.06.2024 statt.

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